2. Shotokan-Grundlagentraining 2018

Die Hüfte und die Beine…

Unser 2. Shotokan-Grundlagentraining 2018 war wieder ganz schön anstrengend. Wie kann man die Hüfte überhaupt bewegen? Welche Möglichkeiten des Hüfteinsatzes gibt es überhaupt? Und das steckt alles in den ersten Techniken der Bassai Dai? Ja!!! Und zur „Erholung“ gab es dann in der 2. Trainingseinheit Hüfteinsatz und Timing am Beispiel der Sochin. Die Sequenz Yoko-Geri, Uraken-Uchi, Empi-Uchi wurde ebenfalls zur Erholung ganzheitlich als Übung der Harmonie einige Male wi


2018: die Kinder- und Jugendfreizeit ist geplant.

22.-24. Juni 2018!!! Die Ausschreibung findet ihr in den Terminen


Ehrung für Gottfried Gräbner

Gottfried Gräbner „konnte Jugend begeistern andere auf’s Kreuz zu legen.“

 

Im Rahmen des Neujahrsempfangs der CDU-Fraktion im Regionalverband ist es seit über zwei Jahrzehnten eine traditionelle Praxis ehrenamtlich Engagierte auszuzeichnen. Manfred Maurer, heutiger erster ehrenamtlicher Beigeordneter im Regionalverband Saarbrücken, hat von Anfang an die Aufgabe übernommen die Attribute der zu Ehrenden in kurzweiliger Form vorzutragen, so auch beim diesjährigen Neujahrsempfang, wo insbesondere


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